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花粉の季節


つらい時期がやってきました。
暖かくなってきて嬉しい反面、花粉に苦しむ方が増える季節です。

2月中旬から3月にかけてはスギ花粉がピークを迎えるようです。
皮肉にも毎日マスクをしているので、症状は例年より抑えられるかもしれませんが・・・

花粉症の症状は、規則正しくバランスのとれた食事や適度な運動でも
軽減することができるみたいなので、
日々いつも以上に心がけていると過ごしやすくなるかもしれません!


ぜひ一緒にこの季節を乗り越えましょう!!!





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STAFF.(A)